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APPROCCIO DI TIPO OCCIDENTALE:

Agisce su polsi, gomiti, spalle e gambe. Massaggia e scioglie i muscoli di mani e gambe.

APPROCCIO TRADIZIONALE DELL´ESTREMO ORIENTE:

A breve la traduzione in italiano!

ISTRUZIONI PER L´USO:

Esercizi per le mani e le braccia:
Tenere la barra verticale principale con una mano. Tenere il palmo dell´altra mano leggermente premuto sul disco massaggiatore rotante e iniziare l´esercizio facendo ruotare il disco in una direzione. Cambiare direzione e lati.

Esercizi per le gambe:
Tenere la barra verticale con una mano. Mettere la gamba il più vicino possibile alla macchina sul rullo massaggiatore.

• Rullo massaggiatore inferiore per i polpacci.
• Rullo massaggiatore superiore per le cosce.

Muovere la gamba avanti e indietro sul rullo massaggiatore.